Сёстрам Sestram.com
Сёстрам
Образовательный проект

Сёстрам

Уроки и вебинары для сестёр от Солихи Умм Мусы, админа Sestram.com.

Найдите меня в соцсетях
Солиха Умм Муса

Обо мне

Сёстрам — проект об Исламе для мусульманок

Я основала его в 2009 году как образовательный сайт для мусульманок Sestram.com.

Уже более 10 лет я обучаю и вдохновляю сестёр трудиться, чтобы жить осознанно, а не просто плыть по течению, и в конечном счёте — возродить нашу Умму.

Автор — Солиха Умм Муса

  • Русская мусульманка, приняла Ислам в 16 и отстояла своё право исповедовать свою религию несмотря ни на что.
  • Мама шестерых детей.
  • Требующая знания: марказ арабского языка и курс таджвида в Египте, шариатская академия ZAD шейха Мунаджида; сейчас учусь в Мединском Исламском Университете онлайн.

На этом сайте собраны мои бесплатные и платные уроки и вебинары для сестёр, а также все мои другие проекты.

Проекты

Идеальный момент — сейчас

С 2009 года

sestram.com

С него начался проект «Сёстрам» — и он работает до сих пор. Тысячи статей по вопросам, важным для каждой мусульманки. Позже появились проекты ниже.

Открыть сайт
Дисциплина от А до Я Интенсив
2 недели

Дисциплина от А до Я

Система порядка в делах, времени и душе — чтобы довести начатое до конца ради Аллаха.

Подробнее
Курс по ранним подъёмам Авторский курс
2–3 недели

Курс по ранним подъёмам

Наладьте режим и получите самое благодатное время суток — для поклонения, учёбы, семьи и себя.

Подробнее
Воспитание детей в Исламе Авторский курс
4,5–5 месяцев

Воспитание детей в Исламе

Достоверные шариатские знания и живой опыт мамы шестерых детей — как вырастить праведное поколение.

Подробнее
5 причин по которым ты ничего не успеваешь Как выполнять запланированное Как победить прокрастинацию Как вставать рано Мои секреты продуктивности
{{ guideCap }}
Гайды · бесплатно

Гайды по планированию

5 бесплатных материалов для сестёр

Я создала эти практические руководства по планированию, продуктивности и управлению временем. Введите почту — получите все 5 гайдов бесплатно.

  • 5 причин не успевать
  • Как выполнять планы
  • Победить прокрастинацию
  • Вставать рано
  • Секреты продуктивности

Заполните данные — и сразу откроется доступ ко всем 5 гайдам. Листайте превью в карточке

ДжазакиЛлаху хайран! Скачивайте гайды:

Справочник постящейся — обложка Содержание книги, страница 1 Содержание книги, страница 2
{{ bookCap }}
Книга · бесплатно

Справочник постящейся

Мусульманка в Рамадан

Я собрала в этой брошюре всё, что волнует мусульманку в пост: правила поста, хайд и нифас, беременность и кормление, поклонение и дети в Рамадан. Обновляю и дополняю её с 2012 года.

  • Правила поста
  • Хайд и нифас
  • Беременность и кормление
  • Дети в Рамадан

Заполните данные — и сразу откроется доступ к книге. Листайте обложку в карточке

ДжазакиЛлаху хайран! Скачивайте книгу:

Соцсети

Присоединяйтесь

В своих блогах я поднимаю важные и острые темы, которые затрагивают мусульманок и их семьи. Говорю о воспитании детей, поклонении, семейной жизни, современных идеологиях, сектах, заблуждениях и других вопросах через призму Корана и Сунны. Подписывайся.

Instagram @sestramcom — профиль Солихи Умм Мусы
@sestramcom
299 тыс.подписчиков 2 313публикаций
Подписаться
Telegram канал Сёстрам — 18 487 подписчиков
Канал «Сёстрам»
18 487подписчиков
Перейти в канал
WhatsApp — Солиха Умм Муса
WhatsApp
+7 916 435-60-05Солиха Умм Муса

Здесь я веду статусы — короткие напоминания и живые заметки из повседневной жизни мусульманки.

Посмотреть статусы

Отзывы

Что говорят сёстры

До курса я сторонилась общения — оно меня перегружало. Сейчас я снова с удовольствием общаюсь, стала увереннее в себе, уровень тревоги сильно снизился. Иман укрепился, и все сферы моей жизни однозначно улучшились.

— Мади

Первое, что я сделала — приняла решение исправлять себя, а не обвинять других. Перестала пытаться всех исправлять и сосредоточилась на своих упущениях. Нашла в себе силы помириться с мамой, с которой не разговаривала 7 лет — и огромный пласт проблем отпал сам собой.

— Юлия

Ко мне пришло чёткое понимание акыды — теперь я могу отвечать на вопросы сына. Начала уделять внимание религиозному воспитанию ребёнка. Этим курсом я в первую очередь начала воспитывать себя, а потом уже сына.

— Катя

ДжазакиЛлаху Хайран, дорогая Солиха, за такие прекрасные уроки и за веру в нас. За методы, которые нужно и важно внедрить, за пинки и прекрасную мотивацию обновлять своё намерение и стремиться к довольству Аллаха во всём.

— Эльвира

Очень полезные уроки. Они короткие, но очень глубокие, ма ша Аллах. Когда я слушаю вас, сестра, честно, прям просыпаюсь, оживаю — и тут же приходит осознание многих вещей, альхамдулиллах.

— Умм Абдилля

Слушаю уроки и получаю много пользы, альхамдулиллах. Столько пользы в каждом слове. Благодарю Аллаха, что есть к кому обратиться из сестёр, кто обладает знанием и опытом.

— Сестра

Ваш отзыв

Поделитесь впечатлением

Спасибо, что хотите оставить отзыв! Он придёт на модерацию и может появиться на сайте.

ДжазакиЛлаху хайран!

Ваш отзыв отправлен и придёт на модерацию. Благодарю вас!